på att jag inte kan sova!! Inte förrän det är dags att gå upp. Ja det är vid 6-6.30 jag börjar bli trött. Men då ska vi ju upp, iväg till skolan å jobb. Inte direkt läge att lägga sig å sova då. Härom natten vart det dryggt 2 timmars sömn.

Jag har provat det mesta nu:

läsa/lyssna på bok

lyssna på avslappning

ätit precis innan jag lagt mig

inte ätit innan jag lagt mig

badat innan sänggående

osv osv

Vad mer kan jag göra? Det här är så frustrerande. Allt påverkas ju. Både fysiskt och psykiskt men oxå hemmet. Dels blir jag helt knas i psyket, får ont i kroppen, det är svårt att göra sysslor när man är så trött så det känns som att ögonen gör volter i skallen.

Jag var å handlade när jag bara sovit 2h å jag kan tala om att folk lär ha trott jag var asplakat eller nåt. Ögonen hängde inte med, kroppen hängde inte med, JAG hängde inte med.

Men jag tog mig igenom affären, åkte med grabben till skatehallen, hem å umgicks med familj å vänner. När klockan var 21.30 kraschade jag i sängen och somnade...men inte sov jag länge. Efter ca 10 min vaknade jag igen, å så somnade jag om för att vakna 10 minuter senare... å så höll det på.

Jag ska ta å försöka nu igen och hoppas på att jag somnar och får sova de sista 3 timmarna innan vi ska upp. Bättre än inget alls.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Faan vad det är tråkigt när natten ska krångla. Önskar en felfri, tjatfri och sovande natt!!!!!!...

Har lite funderingar kring dieter. Vilken är bäst? Vad ska man välja? Det är en enorm djungel det där. Har börjat cykla som motion å då cyklar jag bortåt milen. Äter inte lika mycket som förut men inte faan visar det nåt mindre för det. Har försö...

Ja det är ju inte ofta jag skriver här. Har fullt upp med annat. Har faktiskt märkt att jag mår mycket bättre utan datorn å många gånger telefon oxå. Jag living glömmer bort att jag har dom. Positivt till viss del men negativt då jag blir svårare a...

Ï brist på annat skrivande så slänger vi in en sån här frågegrej....bara för att.   Hur många har du varit riktigt kär i? Riktigt kär? 3 tror jag varav 1 fortfarande      Vad tycker du om kärlek? Svår fråga men den är otroligt bra så länge d...

på folk som ska lägga sig i å säga saker som inte är sant. Håll er för faan till ert liv. Två människor glider ifrån varann å det gör faan inte saken bättre för att folk lägger näsan i blöt!! ...