Ja som vanligt är det ju skitsvårt när man är "socker- och matberoende". Jag var så hungrig inatt så jag var tvungen att ta en smörgås och yoghurt & flingor. Faan säger jag.

Idag har det gått bättre. Visserligen "fuskade" jag med en gröttallrik men jag har tänkt att gå över till LCHF successivt. Till lunch blev det pannbiff, broccoli och brysselkål och gräddsås. Så gott! Jag blev mätt på ett behagligt sätt.

Kvällsmat blev kokta ägg med majonnäs. Inte helt dumt. Å kaffet får vi inte glömma!!

Det var inte så mkt mat idag men jag ser det som positivt för andra dagar har jag vräkt i mig värre än värst. Tror min typ av ätstörning kallas "BED - binge eating disorder".

Jag hoppas jag slipper den där huvudvärken jag fick förra perioden. Den var hemsk. Visst var det övergående men så himla jobbigt när det höll på.

Ska nu ta å sussa så jag orkar upp imorgon. Jag är INTE en morgonmänniska.

Ha det gott alla!