Med hjälp från läsare och deras stöd kommer jag nu börja om från början. Jag börjar om med LCHF dieten. Och här kommer 1a dagens meny:

Frukost: kokta ägg med majonnäs, kaffe med mjölk 

(4 kokta ägg och jag blev MÄTT... får inte ner en bit till. I vanliga fall hade jag lätt kunnat äta upp 4 till.)

Middag: Oxfilé, stekta majskorn med lök, herrgårdsgrönsaker, kall sås med vitlök.
(helt underbart otroligt gott!! Och jag är PROPPMÄTT,. Resten av familjen fick bakad potatis med en röra gjord på ägg, räkor, dill och majonnäs.)

Efter maten unnade jag mig en halv Marabou cookie.  MEN jag var egentligen inte sugen...jag testade mig själv lite eller rättare sagt dieten för att se hur pålitlig den är.  Och JA det är den. Jag är faan inte ett dugg sugen på kakor, choklad eller nåt.

Jag orkade inte ens äta nånting mellan frukost och middagen. Jag klarade mig verkligen på 4 ägg . Hoppas, hoppas, hoppas att jag klarar av det den här gången.

Jag har nu bestämt att väga och mäta mig varje fredag. Inte varken före eller efter.

Tack alla som stöttar mig!